Khasiat buah Nanas ( Ananas Comucus )Nanas, nenas, atau ananas (Ananas comosus ) adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan ParaguayTumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah, herba(menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama ‘nanas’ berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna “buah yang sangat baik”. Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama.

Nanas dengan nama latin Ananas Comosus buah tropikal yang kaya nutrisi, vitamin dan mineral Tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat untuk melindungi mata, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.

  • Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan virus, menjaga gusi agar tetap sehat, dan kanker mulut.
  • Mendukung sintesis kolagen, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
  • Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang sehat.
  • Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat, mencegah/memperlambat pengkeroposan pada tulang ( osteoporosis)
  • Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal.
  • Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas . Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang, mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme.

Khasiat lainnya

  • Mengatur kelenjar tiroid dan mengurangi resiko gondok
  • Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis dan asma
  • Menurunkan tekanan darah.
  • Mengeluarkan parasit dari hati dan usus
  • Meredakan sembelit
  • Mencegah mual
  • Rendah kalori untuk menurunkan berat badan
  • Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam berat dan racun dalam tubuh
  • Mengandung agen Anti pembekuan darah
  • Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis dan asma
  • Menurunkan tekanan darah.
  • Mengeluarkan parasit dari hati dan usus
  • Rendah kalori sehingga dapat menurunkan berat badan
  • Mencegah mual
  • Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam berat dan racun dalam tubuh
  • Mengandung agen Anti pembekuan darah
  • Mengatur kelenjar tiroid dan mengurangi resiko gondok
  • Meredakan sembelit
  • Mencegah batuk dan demam